東広島美術館行ったことありますか??

皆さん、こんにちは!!

突然ですが、皆さんは東広島美術館をご存知ですか?

現在、東広島芸術文化ホールくららのすぐ目の前にある美術館です。

実は、この美術館、以前までは私の母校の八本松中学校のすぐ近くにあったんですよ!

授業の一環で美術館に鑑賞しに行くこともありました。

少し懐かしく感じます…

ただ、私が県外の大学に進学しているうちに、いつの間にか西条のほうに移動してて、びっくりしました!

そんな、東広島美術館ではいろいろな展示を行っています。

7月7日からは「ねずみくんのチョッキ」展が開かれます!

皆さんも子供のころに読んだことがあるのではと思います。

是非、東広島美術館に足を運んでみてください!!

私は、ねずみくんのチョッキ展を見に行きます!!

美術館・ギャラリーのイラスト

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東広島市立美術館

広島県東広島市西条栄町9

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ダイエット基本論理 第二回

はいはい!

お久しぶりでございます。

ダイエット成功したZでございます。

今日のテーマは炭水化物です。炭水化物は簡単に言えばご飯、麵類などの主食と考えらればとわかりやすいです。

とりあえず炭水化物の制限からダイエットを始まるのはおすすめです。

ご飯を少なめにするか、ご飯を何かにカロリー低いやつ変える。

一番おすすめのはオートミールですね。

こう言うのたまに作ってます。パクリます。

興味ある方各自で確認してください。

つくり方

  1. 1

    オートミールは耐熱容器に入れて水100mlを回しかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱し、ほぐし混ぜる。

  2. 2

    ウインナーは5mm厚さの輪切りにする。にんにくは芯を除いてみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えて溶きほぐす。フライパンに油小さじ1を中火で熱し、卵液を一気に入れる。菜箸で大きく3回程混ぜて半熟状に火を通したら、取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンににんにく、油小さじ2を入れて弱火にかける。香りが立ったらウインナーを加えてさっと炒める。

  5. 5

    (1)のオートミールを加え、木べらで切り混ぜながら炒める。オートミールがパラパラになったら、(3)の卵を戻し入れてほぐし、全体を混ぜる。

  6. 6

    全体が混ざったら一度火を止め、フライパンの中央を空けてしょうゆを入れる。再び中火にかけ香りが立ったら全体を炒め合わせて塩、黒こしょうで味を調える。

  7. 7

    器に盛りつけ、好みで青ねぎをちらす。

    https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053118/により

     

八本松のパン屋情報! ~こばぱん~

皆さん、こんにちは!

新人営業のKです!

本日は、八本松にあります、パン屋さんをご紹介したいと思います🎉

パン屋の名前は…  ~石窯パン工房 こばぱん~  です!!

こちらのパン屋さん、販売しているパンの種類がかなり豊富です。

私はここのパン屋さんで買うとき、どれを買うか、すごく悩みました。(どのパンもおいしそうだったので…w)

八本松に来た際は、是非とも行ってみてください!

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石窯パン工房こばぱん 八本松店

広島県東広島市八本松東2丁目5-2

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ダイエット基本論理講義 第一回

ダイエット成功したZです。

ダイエットに一番大事なのは続けることです。

彼女(彼氏)はいつか自分を裏切る可能性はあるけど、自分の体は裏切りませんよ。

続ければ、必ず報われます。ダイエット中の皆様頑張ってください。

まず食事制限からですね・・・

今日は第一回目なので、

簡潔にまとめます。

甘いもの、揚げ物、お菓子禁止!!!!!

これは基本の基本です。必ず守ってください。

じゃまた次回お会いしましょう。シーユーバイバイ^^

新入社員の第一声! ~オススメのお店紹介~

皆さん、こんにちは!

今年の5月からアパマンショップで営業として働いております、新人のKです。まだ、わからないことが多々ありますが、日々精進していきたいと思います!

初めての投稿ということで何を投稿するか悩みましたが、本日は、私のオススメの東広島のお店を一つ、お伝えしたいと思います!

お店の名前は…

藤椒(たんじょう)!!

担々麵・麻婆豆腐を扱うお店で、寺家駅から徒歩ですぐの場所にあります!

いろんな中華料理のメニューがありますが、私の一番のオススメのメニューは、汁なし担々麺です!

担々麵ですのでもちろん辛さはありますが、その辛さとともに担々麺のうまさが口いっぱいにあふれて…もう最高です!!(語彙力なし <(_ _)>)

辛さは注文時に調整できますので、控えめにしたい方、または、もっと辛くしたい方にもオススメです。

麺を食べきった後、お肉とたれが残ることが多いので、締めに、ご飯を入れて食べるのがオススメの食べ方です!

寺家に来る機会がありましたら、是非食べてみてください!

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〒739-0040 広島県東広島市寺家駅前4−15

担々麺・麻婆豆腐 藤椒(たんじょう)

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汁なし担々麺のイラスト

それでは以上になります。

 

西条中央病院の近くにある中国物産店

色んな食材や海外のお菓子売ってます。

店長もすごく優しくて親切な方で、

料理が好きな人や海外のお菓子に興味ある方、

是非行ってみてください。

所在地: 〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町17−21
営業時間: 

(Googleより)