一か月で8キロ減量に成功した中本です。
こんにちはー。
減量方法は、断食です。
今も、中司店長と一緒に断食中です。
かなりきついと思われる方が多いと思いますが、全然きつくないです。
1日目2日目は食の気持ちがあるので、きついですが、そのあとは全くきつくないです。
3日目からは食事ってなんだっけ？状態になります。
完全に悟りを開いてます。
ダイエットしたい方におすすめです☆彡
とはいえ、ダイエットが終わったら何を食べようか考える時もあります。
2分に1回くらい。。。
そんな時、ユーチューバーの大食いや、いままで行った美味しい食べ物の写真を見て過ごします。
ちなみに、僕が今食べたいものが瓦そばです。
地元下関の名物です。
川棚という地域にある「たかせ」という店で食べた写真です。
ぱりぱりになった蕎麦が、めちゃめちゃおいしいです。
下関に行かれた方は、ぜひ行ってみてください(‘ω’)ノ
では、断食頑張ります！
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