こんにちは。教育学部３年のＫです。ここ１週間くらいやや困りしていることがあります。それは右目の下瞼が勝手に動くことです。無意識にぴくぴく痙攣するんですよ。インターネットで調べてみるとどうやら眼輪筋が痙攣する眼瞼ミキオミアという症状らしいです。眼精疲労、ストレス、睡眠不足がきっかけとなって起こることが多いらしいですね。私はドーパミン中毒気味でスクリーンタイムが一日平均約１３時間という気持ち悪い結果になることからもお分かりの通り、スマホ依存症なので原因はそれだと思われます。通常数日から数週間でおさまるらしいので目を使い過ぎず、疲れをとることを心がけながら過ごしていきたいです。
