広島大学在校生さんのブログ⑰

こんにちは!広島大学経済学部2年のNです!

寒さが本格的になってきましたね。
寒い冬は人恋しい季節だと表現されがちですが、私は一年中、ひとりで過ごす時間を大切にしています。

どれくらいひとりの時間が好きかというと、春は一人で桜を見て、夏は一人で川沿いをドライブ、秋は一人でコスモス畑に行くくらいです。
そういった場所で、ひとりでぼーっとしているだけで、色々な発見とエネルギーを得ることができます。
友人と遊びに出掛けて、写真を撮って、インスタグラムに載せているだけでは、得られないものです。

近くの森林を見て、樹木の分散具合を観察したり、新しくできた花畑の土が柔らかいのを感じたりするのがとても楽しいのです。

そんな私が今年の冬の楽しみの一つに選んだのは、ネットカフェです。
冬は寒くて外での楽しみが制限されるので、暖かいネットカフェを選びました。
私はここで、新書の音読が聴けるサービスを利用しています。
温かい飲み物も無料で、朝食も無料で食べられるサービスもあります。

春夏秋はアウトドアを楽しみましたが、冬はインドアを楽しみます。
みなさんも今年の冬くらい、焦らず急がず、ゆっくりしてください。
私もゆっくりします。

スノーマジックファンタジー

こんにちは!広島大学教育学部3年のNです。

今日で、12月に入りました。
今年もあと一ヶ月で終わりますね。
コロナやインフルエンザなどに気を付けて元気に過ごしていきましょう。

本日、12月1日は、何の記念日かご存知ですか?

日本で初めて映画が上映された日を記念した「映画の日」らしいです。
最近は、映画は見ていますか?

映画を見ることによって、健康にいいという研究結果もあります。
アメリカでは、「フィルムセラピー」といわれる療法もあるくらい。
どんな効果があるのか、少し紹介します。

1、コメディ映画は血流改善効果が期待!
見ることで、心療医療に利用される血流改善薬「スタチン」を飲むのとほぼ同様の効果だったとか…
血行よくなる→感染症などの免疫力UP・むくみ改善・肌荒れ防止など…

2、ホラー映画は見るだけでカロリー消費!
ホラー映画なら、見ながらお菓子食べても0カロリーになるかも???
ほかにも、ストレス軽減や免疫力向上なども!

3、SF・ファンタジー映画には創造力を向上させる効果!
ハリーポッターシリーズには、人の創造力や想像力を向上させる効果があります。
もしや学校にいる天才は、ハリーポッターが好きかもしれません。

今日は、映画が健康につながることを紹介しました。
とても寒い日が続くので、あったかい家で映画を見ながらゆっくりするのもいいんじゃないでしょうか?

絶対にラブコメや恋愛系の映画を見るのはやめましょうね?
いちゃつくのは言語道断。
僕は恋愛映画を女子とみて、いろいろありましたからね(笑)

経験者からの、アドバイスでした。